重庆青少年素质教育这些安全知识一定要教给孩子

* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2020-06-22 * 浏览 : 35

● 不要独自一人外出游水，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜产生溺水伤亡事端的地方去游水。

● 必须要有安排并在教师或熟悉水性的人的带领下去游水，以便互相照顾。如果团体安排外出游水，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全维护。

● 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参与游水或不要到深水区游水。

● 要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游水。

● 对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游水，更不要酒后游水。

● 在游水中如果忽然觉得身体不舒服，如眩晕、厌恶、心慌、气短等，要立即上岸歇息或呼救。

● 游水抽筋的时候可以挑选仰泳，在游水中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，一起呼叫伙伴救助。

● 遇到伙伴溺水不要慌张，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。

● 在游水中遇到溺水事端时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。