重庆青少年素质教育浅谈青少年运动：防猝死，这些问题不可忽视！

重庆青少年素质教育浅谈青少年运动：防猝死，这些问题不可忽视！

导读

大一重生体测时倒地身亡；高一女生接力赛摔倒猝死；14岁初中生体测中离世……近一段时刻以来，多地相继发作在校学生体育活动时突发意外身亡事件。怜惜之余，咱们也当反思，这口“锅”该由谁来背？

学生跑步猝死再三发作

晴朗的天空，翠绿的草地，此伏彼起的呐喊声……本年10月，重庆市南开中学的校运动会正如火如荼地进行。15岁的高一女生小徐怎么也不会想到，她的生命就在这一天终结在跑道上。

工作发作后，南开中学所在的重庆市沙坪坝区发布的情况通报称，小徐系自愿报名参加迎面接力赛，并在运动过程中摔倒。校医及时赶到施救，120也第一时刻参与参与救治。随后，120医师边抢救边将她转运至西南医院急救部。最终抢救无效死亡。

小徐的遭受并非孤例，同样在前不久，江苏大一重生小杭在1000米长距离跑测验时倒地，经抢救无效身亡。依据家属提供的医院病史录显现，死者系跑步时突发晕厥伴抽搐，呼之不该，随之认识丧失。

同样是在1000米体测傍边，沈阳的初中生小赫仅跑了80米便突然倒下，尽管体育老师马上发现了异常并叫来校医，但小赫的父亲称，校医没有进行任何急救处置，23分钟后被送往医院的小赫被宣告不治身亡。

突击拿分才运动？

运动生理学专家指出，长距离跑时发作猝死，多是由于运动负荷的突然增大，导致心脏功能难以习惯，然后产生心脏缺血或严峻供氧缺乏，诱发各种心肌病所造成的。

本年秋季开学典礼和重生军训期间，半月谈记者在一些校园看到，几乎每所校园都有学生晕倒情况。还有些学生由于出汗过多，导致体内缺钾而呈现全身肌肉无力、心慌，不能行走等问题。

2017年《我国学生体质监测发展历程》显现，我国大学生体质呈下降趋势，肥胖率持续上升，每5年进步2%~3%。《2019我国青少年儿童睡觉情况调查白皮书》显现，超六成青少年睡觉缺乏8小时，其间13~17周岁青少年睡觉时刻严峻缩短，睡觉时长低于6小时的占比高达81.2%。

教育专家表明，体育运动不该为猝死“背锅”，相反这一现象恰恰是咱们曩昔长期忽视学生体育运动导致的。当前运动认识差、体质下降显着、训练时刻缺乏等问题从根底教育阶段便开始堆集并恶性循环，校园和家庭重智育、轻体育的思维仍未得到根本性扭转。

专家以为，要开齐开足体育课，配齐配强体育老师，积极改变当前“不出汗、不喘气、不心跳，无强度、无难度、无对抗”的温顺体育，不能突击拿分时才运动，而要把功夫花在平常，让学生真正能把体育作为一种享用和高兴。

校园急救认识和才能缺乏

几起猝死事件也引发人们对急救措施的重视。

大连市沙河口区劳作技能中心“安全与急救”课训练教师郭晓震说，猝死的原因中大多数是心脏问题，心肺复苏措施能够用于各种情况下的心脏停跳急救，甚至能够挽回无数人的生命。但心肺复苏有“黄金4分钟”的治疗窗口期，每延迟1分钟，救助率就削减7%~10%，5分钟后成功率下降至50%左右，10分钟后几乎没有成功的可能。

我国的现实情况是，绝大多数人急救常识缺失，遇见突发情况时，大多能做到打电话求助急救中心，而不能有用及时地进行心肺复苏。

“现在很多急救常识就是看视频，没有实际操作，一出事师生都不知所措。”郭晓震说，学生猝死事件暴露出校园医疗的短板和急救常识的匮乏。有条件的校园，应该装备主动除颤仪等急救设备，抓住急救的黄金时刻。

 本文由重庆青少年素质教育采集