重庆青少年特训营中国青少年安康教育中心信息
* 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2018-12-24 * 浏览 : 30
重庆青少年特训营中国青少年安康教育中心信息(2018版)
一、养成安康文化的生活方式,可有效预防绝大多数青少年期安康问题,促进青少年安康生长。
二、合理用眼、留意用眼卫生,可有效预防近视。当疑心近视时,及时到眼科医疗机构检查,服从医嘱停止科学的干预或近视矫治。
三、坚持安康体重的关键是合理膳食和科学运动。超重、瘦削和自觉减轻体重都不利于安康。
四、肺结核是常见的慢性呼吸道传染病,易在汇集性群体中传播。呈现咳嗽、咳痰2周以上等病症,须及时就诊,并主意向学校报告。
五、烟草严重危害身体安康。要抵抗烟草诱惑,拒吸二手烟,远离烟草危害。
六、加强本身平安防备认识,控制伤害防备的科学学问与技艺,可有效预防交通伤害、暴力伤害、溺水等发作。
七、控制正确的生殖与性安康学问,防止过早发作性行为,预防艾滋病等性传播疾病。
八、毒品具有很强的成瘾性,一旦感染毒品很难彻底戒除。不应以任何理由尝试毒品。
九、控制科学的应对办法,坚持积极向上安康心理状态,积极参与文体活动和社会理论,有问题及时求助,可减少焦虑、抑郁等心理问题和网络成瘾等行为问题。
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